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by mechanic-223
カテゴリ:ROAD (ロード)( 44 )
垂井→板取→根尾→谷汲
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今日も自転車に乗ってきましたが…コッテリやられましたね♪
垂井~板取~根尾の114kmでしたが経験したことのないペースに撃沈でした (^o^;)
足ガクガクです!  (text / nishiyama)
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by Mechanic-223 | 2013-06-29 23:41 | ROAD (ロード) | Comments(4)
薄墨桜 → 徳山ダム
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中佐、モミィ~1110、nishiyama、3人でROAD練。
根尾薄墨桜~馬坂峠~馬坂トンネル~徳山ダム、105~122km!
(Photo/nashiyama)

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by Mechanic-223 | 2013-06-24 00:05 | ROAD (ロード) | Comments(4)
温見峠
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福井県との県境 「温見峠」 へ。 今回は猿にも遭遇! (140km)
個人的にはXCで中々結果が出ません、地道にトレーニングあるのみです。

PS: 近距離のファンライドも行きましょう!
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by Mechanic-223 | 2013-06-15 17:09 | ROAD (ロード) | Comments(2)
Roadで
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takahashi、モミィ~1110、nshiyama のロードで軽く流すってヤツに参加。
距離は30kmほどで大したことはなかったが坂でのペースは速いし平地でも飛ばすし風は強いし、走り応えがあり過ぎました。
まさか上りで心拍192、平地で49kmとかの走行会になるとは(疲/1人mtb)

ps: ギックリ腰でDNSの中佐、お大事に
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by Mechanic-223 | 2013-04-28 18:02 | ROAD (ロード) | Comments(0)