GIFU style
                                                              
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
        
by mechanic-223
カテゴリ:ROAD (ロード)( 44 )
いもでん
c0050310_2121165.jpg
本日は近所を流す。
金華山〜百々ヶ峰〜岩井観山。
のんびり走れば特に酷でも無く
気分よく走りました。

More
[PR]
by Mechanic-223 | 2017-03-05 21:23 | ROAD (ロード) | Comments(0)
2017
c0050310_10421174.jpg
一年の計は元旦にあり。
自分の元旦は初詣でと実家への挨拶から始まります。
走り始めはそれ以降から… (笑)
春には忙しく、走る時間も減るので冬に走り貯める。
寒い朝でも気合を入れて。

中佐、ITO、モミィ〜1110 のアクティブな年始は見事!
これは見習いたい。そして今年はDHに参加したい。





[PR]
by Mechanic-223 | 2017-01-06 23:41 | ROAD (ロード) | Comments(0)
走り込みは順調!
c0050310_17484018.jpg
毎日順調に走り込む。
ポイントは雨の4日目をサボらなかったこと!
少しはカラダも慣れてきた。

12/24〜
1日目/23.6km、2日目/129.7km、3日目/55.4km
4日目/67.9km、5日目/82.9km、6日目/112.2km



[PR]
by Mechanic-223 | 2016-12-29 23:45 | ROAD (ロード) | Comments(0)
年末の集中走り込み。
c0050310_17365098.jpg
年末の集中走り込み。
今年で3年目。
12/24〜31までをLSDで淡々と走る。
今年は10月辺りからサボり気味の運動不足…。
その不摂生を少しでも取り戻すぞ!
先ず当面の敵は午前5時の早起き…。



[PR]
by Mechanic-223 | 2016-12-25 12:57 | ROAD (ロード) | Comments(0)
サーキット走行
c0050310_9242868.jpg
都心は54年ぶりに11月の初雪となりました。
コース脇に若干の残雪が残る中、エンデューロ系のイベントに参加しました。

晴天の中、とても気持ちが良さそうです。
しかし、出展者として走行は無し…。

次回は走りたいと思います。



[PR]
by Mechanic-223 | 2016-11-26 23:23 | ROAD (ロード) | Comments(0)
鶏ちゃん定食
c0050310_22102156.jpg
本日はtk、gucci とで旧明宝村へ。
ペースは抑えめの完全なグルメライド。子宝温泉、郡上駅で休憩をとりながら目的地の「道の駅・明宝 磨墨の里公園」へ。ここで食事をとり帰路へ着きました。
tk、gucci、お疲れ様でした。

ちなみに昨日は、tkは郡上、gucciは谷汲、それぞれ単走をキメて疲労の残った状態でした。お疲れッス!

距離142.7km、獲得標高3.193km





More
[PR]
by Mechanic-223 | 2016-10-16 22:09 | ROAD (ロード) | Comments(0)
温見峠
c0050310_1135268.jpg
夏ライド!、参加者は sho2、gucci、VeLO若手のOh!no!の4人。

淡墨桜をスタート地点に157号線、温見峠のピークを折り返すルート。
地元からの自走を控えた少し緩めのコース設定のはずでしたが...。
思っていたよりも過酷なライドになってしまいました(笑)。
全てを出し切った後はうすずみ温泉にてリフレッシュし解散しました。

皆さんお疲れ様でした!

More
[PR]
by Mechanic-223 | 2016-08-17 23:56 | ROAD (ロード) | Comments(2)
新緑の候
c0050310_9153745.jpg
暑くもなく、寒くもなく、最高の自転車日和です。
恐らくは連休中も こんな感じの陽気が続くのでは?

本日は伊自良湖 方面へ。これからの一人走は 距離よりも 負荷、アベレージを上げる方向にシフトします。インターバルトレーニングまでは自転車が嫌いになりそうなので止めときますが(笑)。 あくまでも漕ぐのが嫌いなダウンヒラーですから...。
[PR]
by Mechanic-223 | 2016-05-01 22:50 | ROAD (ロード) | Comments(1)
650b×42c
c0050310_2303739.jpg
本日はcycle life VeLO主催、Cannondale、GOKISO 試乗会が行われました。

会場で異彩を放つのは、巷で話題の 「SLATE!」 大勢の人が試乗しました。
中佐、takahashi、モミィ~1110 の3人からも高評価でした。
個人的な総評としてHi-Modは最高!、ROADの油圧ディスク化には反論の余地無し。

会場 : レンタサイクル ON-OFF

More
[PR]
by Mechanic-223 | 2016-04-25 00:03 | ROAD (ロード) | Comments(0)
白髭神社
c0050310_19454788.jpg
本日は(初)琵琶湖のTKとライド。
ほぼ一日中向かい風のやや酷なライドとなりました。(追い風は数キロ…)
しかし、先週と違い天気も良く、気持ちの方は上がりました!

風月堂では「ハンバーグ ホットドック」をチョイス。
白髭神社では熊本地震の二次災害が出ませんようにと願掛け。

目標時間は切れませんでしたが充実した休日となりました。
最後はゴール手前50mでのパンクをメイク! この強運にシビレました (笑)
[PR]
by Mechanic-223 | 2016-04-16 23:10 | ROAD (ロード) | Comments(1)